导读：阿胶一直都是备受女性朋友们喜爱的滋补佳品，并与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”，经常食用可以养身美颜，那么阿胶怎么食用才能把它的药效功能发挥到极致呢？下面小编为你介绍三种阿胶的吃法。

方法一、阿胶黄酒
　　阿胶250克和黄酒30毫升一起放入锅内，隔水加盖蒸约两到三小时，待其全部溶化后取出即可。每天一至两次，每次服用两匙左右，适合一般血虚症患者食用。

方法二、芝麻核桃阿胶膏　　阿胶150克，砸碎后和黄酒350毫升一起浸泡七天，待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。这种食用方法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏的患者有很好的疗效。

方法三、蜂蜜鸡蛋阿胶膏
　  阿胶适量炖化，加入一个鸡蛋和一匙蜂蜜，每日空腹服用一次，对于虚疲咳嗽症有好作用。

　　温馨提示：阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。