玫瑰花茶由玫瑰花和茶叶调制而成，既有茶味，又有花香，深受女性喜欢，对美容养颜、稳定情绪的作用明显，那孕妇可以喝玫瑰花茶吗？

　　不建议孕妇喝玫瑰花茶，尤其是孕前3个月。因为玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，不利于安胎。而且茶叶中含有2%～5%的咖啡因，具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

　　孕妇喝玫瑰花茶还有以下影响：

　　1、影响胎气：对于孕妇来说，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，对于孕早期，胎儿还不稳定，可能诱发流产；而孕中后期，可能引起胎动不安。

　　2、影响铁吸收：玫瑰花中也含有单宁酸，饮用过量会妨碍孕妇对铁元素的吸收，影响胎儿生长发育。

　　3、玫瑰花比较温热，一般阴虚火旺或是实热的孕妇饮用，会加重上火症状。

　　4、玫瑰花茶有收敛作用，对于患有便秘的孕妇饮用会加重便秘。

　　建议孕妇喝些淡绿茶、菊花茶、茉莉花茶、柠檬茶等清淡、刺激性小，含咖啡因少的茶，以免对胎儿造成影响。不宜喝红茶、铁观音、普洱茶。孕妇要每日控制饮茶量，以2-5克为宜。无论喝什么茶，都要冲泡清淡些，避免浓茶。

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