导读：上班，就是白领们的一天。坐在电脑前辛勤地工作，职业病也是一个大问题！今天分享3件事，缓解各位久坐不动的身体不适！   一、缓解颈部不适、疲惫在椅子上坐直，右手向上伸直，摸左耳轻轻将头往右边拉伸，左手向下延伸，可以拉着椅面达到更伸展的目的; 保持3个呼吸，换另一边练习  ...

导读：被蚊虫叮咬后，很多人的第一反应就是喷点花露水，而这也是花露水之所以在生活中热销的原因。近日，微信圈一则传言彻底颠覆了很多人的“传统观念”。 　　传言 被蚊虫叮咬后，涂抹花露水，其实是起不到任何效果的。花露水中的驱避剂含有轻微的毒性，被蚊子叮后，人皮肤上会留下创口。这时涂花露...

　　消化道溃疡密切观察。对乙酰氨基酚（扑热息痛）是常用退热药，但它对胃黏膜有一定刺激作用。某些消化道溃疡患者服用时，存在出血风险。这类患者用药期间应注意观察，发现异常及时停药。 　　市面上的复方感冒药很多都含扑热息痛，若多种一起吃，很易过量，扑热息痛成人一天不能超过4克，否则...

　导读：美扑伪麻片、伪麻那敏片中的“麻”，是指其中含伪麻黄碱。它可收缩血管，因此高血压、眼压高的患者不宜用。此外，它还可对神经产生影响，加重前列腺患者排尿困难，高血压不宜用。 　痰多患者慎服“美” 　　痰多患者慎服。右美沙芬是临床常用的中枢性镇咳药，含此成分的复方药物通用名...

导读：人体经常补钙，却还是缺钙，你有没有想过为什么没有补进去钙么？维生素是人体不可或缺的元素，维生素D和K能够促进钙的吸收。 　　一、维生素D能促进钙的吸收 　　多项研究表明，维生素D可以促进肠道对钙的吸收，减少肾脏排泄钙。人体90%的维生素D通过阳光中的紫外线 照射，依靠自身皮肤合成...

导读：到了孕中后期，大部分准妈妈都会出现缺钙的情况。相比一般人群，准妈妈缺钙的概率更大，这是为什么呢？那么有没有什么方法促进钙的吸收呢？镁元素有助于钙平衡当钙被吸收进入血液中后，镁就不断地将钙“搬”进骨骼，直到骨骼不再缺钙为止，如果血液中还有多余的钙没搬完，镁又将它们客气地“请...

导读：吃药的时间与病情有很大的关系，作用不同服法就不同。饭前饭后吃药，并不是代表一定要在吃饭之前吃药，如果吃药紧跟饭点的话，也会影响药效，你知道么？注明饭前（或空腹）服用药物，是由于食物会影响药物吸收。注明饭后或餐时服用，多是因为此类药物对消化道有刺激，食物或可减轻这种不适，或...

　　宫颈糜烂治疗时长并不一定，自身的身体差异以及治疗方式和病情的不同，时间也有所不同。药物对于糜烂组织作用很有限，只能清除单纯性的糜烂组织。专家特别提醒：宫颈糜烂是一种慢性炎症，所以用药的时间要相对长些，至少用3个月，治疗轻度糜烂也需要1～2周左右。宫颈糜烂后宫颈处的分泌物增多，再...

　　少数人误以为板蓝根冲剂是“良性药”，多吃也不会有害，不管有病没病都要来两包，其实这是不对的。板蓝根性寒、味苦、对风热感冒有效，而对于风寒感冒就无能力了。另外，健康人过多用板蓝根还可能出现副作用，危及人体健康。因此，板蓝根不是保险药，更不能乱喝。如果有过敏史，更不能轻易服用。...

　　人们在生活中常常会有皮肤瘙痒的情况发生，引起皮肤瘙痒的原因十分复杂，蚊虫叮咬、疥虫寄生皮肤、药物过敏、皮炎、湿疹、真菌感染等一些病以及机体存在一些慢性疾病，如消化不良、贫血、糖尿病、肝胆疾病、肾病、癌症等等，都可以成为皮肤瘙痒的因素，特别是一些慢性皮肤病如慢性湿疹、老年性皮...