黄芪是常见的一种中药材，不少人都知道用黄芪泡水喝能够帮助补中益气。其实黄芪还有不少食用方法，煲汤熬粥的养生效果也是不错的。赶紧来学习怎么做吧。　　黄芪单味食用主要是补气补血功效，但是副作用比较明显，因此，黄芪最好是搭配其他的食材或药材一起食用最好，常见的与黄芪一起搭配食用的...

　　黄芪和西洋参都是人们非常熟悉的中药材，这些药材都是可以泡水喝，来发挥它们的滋补功效的，那么黄芪和西洋参能一起泡水喝吗？两者一起泡水喝的功效又是什么呢?　　黄芪和西洋参可以一起泡水喝。黄芪有增强机体免疫功能，保肝利尿，抗衰老，降压，抗菌作用，而西洋参滋阴，用来一起泡水喝，可以...

　　黄芪是比较常见的一味中药药材，具有很高的营养价值，尤其是用黄芪泡水喝，不但可以提高免疫力，还能保护心血管系统，那么黄芪泡水喝的功效与禁忌有哪些?　　黄芪是我国人民很喜欢食用的一种保健中药材，在我国已经有两千多年的食用历史，用黄芪泡水喝有以下功效：　　1、提高免疫力预防感冒　　...

　　黄芪是补益脾气的良药，保健功效极为显著，吃黄芪可以益气固表，提高机体免疫力，预防各种疾病，可谓好处多多，但是毕竟黄芪作为一味药材，在食用的时候也是需要注意一些禁忌的，而且要根据个人体质来确定是不是能够食用，那么黄芪不适合什么人吃呢?　　阴虚人群　　阴虚的人常出现手足心热，口...

　　黄芪是常见的一种中药材，具有很多的药用价值，吃法也有很多种，还可以和其他药材或食材一起食用，那么下面就来看看黄芪和枸杞泡水喝有什么作用。　　黄芪性微温，味甘，有补气固表，利尿脱毒，生肌退肿的功效，适宜于气虚衰弱，神疲乏力的人群食用。枸杞性平味甘，内含甜菜碱，胡萝卜素，烟酸，...

　　黄芪性温，可以补虚固表，益气健脾，是一种保健功效很好的中药材，很多人都喜欢选择用黄芪来作为养生保健的药膳材料，但是无论是什么药材，服用之前总有些注意事项，也不是人人都可以食用，那么处于哺乳期的妇女能吃黄芪吗?　　黄芪哺乳期是可以吃的。哺乳期吃黄芪只要注意用量，用来煮粥或煲汤...

　　黄芪是中药里最为常见的一种滋补药品，其主要的功效是补气、补血，很多贫血的人都通过食用黄芪来养生，但月经时期还能继续喝黄芪水吗？　　黄芪味甘，气微温，气薄而味浓，可升可降，阳中之阳也，无毒。专补气。入手太阴、足太阴、手少阴之经。其功用甚多，而其独效者，尤在补血。黄芪是补气圣药...

　　花茶是很多女性喜欢的茶饮，很多花茶都具有养颜滋补的功效，枸杞和菊花泡茶是最为常见的茶饮，经常饮用确实对身体有一定的好处，下面就来看看枸杞和菊花泡水的作用与功效。　　枸杞不寒不燥，不滞不腻，自古就被用来补肾强身，有养生保健，延年益寿的功效。菊花中含有多种活性成分，如菊醇，氨基...

　　枸杞相信大家都吃过，也都知道用枸杞泡水喝可以明目和护肝的效果。但是有些人也许不知道有很多美眉用枸杞来减肥。吃枸杞真的能减肥吗？用枸杞减肥法有效果吗？　　吃枸杞是有减肥效果的。这是因为枸杞中含有亚油酸这一健康的脂肪，如果经常食用的话，不仅能起到明目、润肺的功效，还能起到降脂减...

　　枸杞别名西枸杞，山枸杞等，以果实入药，具有滋补肝肾，益精明目的功效，是一种极好的中药材，枸杞的吃法有很多种，不同的吃法有不同的养生功效，那么枸杞怎么吃效果最好呢?　　枸杞子不能大量食用，尤其是泡茶和参与制作菜肴时，需要控制量，枸杞子每天服用20g是最为理想的量，服用30g具有很好的...