导读：孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期叶酸缺乏可导致胎儿畸形，影响胎儿的智力与生长发育。

叶酸是一种水溶性B族维生素，目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片，补充量为一次0.4毫克，一日1次。

叶酸缺乏已经导致了中国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。怀孕期间叶酸不足，容易易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓。

叶酸在肝脏、鸡蛋里面，在绿叶蔬菜，水果里面的含量比较高，可是含叶酸的食物虽然很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定容易失去活性，因此需要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，体内叶酸缺乏较多时，可以通过服用一些叶酸制剂、或含叶酸的多维元素片来补充。

温馨提示：怀孕期间要在医生的指导下服用叶酸制剂，切忌自己滥服药、乱买药，市场上有每片含叶酸5毫克的治疗贫血的叶酸片，而正常人体每天叶酸的摄入不能多于1mg，怀孕期间坚决不能服用。
关于“吃叶酸片要注意什么”的话题及相关情况，就为大家介绍这么多了，希望这些能给大家带来一定的帮助。最后，祝大家身体健康，生活愉快！