导读：多维元素片21(21金维他)是市场上畅销的营养保健品。适宜都想买来送亲朋好友，哪些人适合用它呢？

多维元素片21(21金维他)由21种维生素和矿物质等组成，有预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病的功效。如果身体缺乏维生素和矿物质会有什么后果：缺乏叶酸的孕妇容易导致胎儿畸形；维生素D能促进钙的吸收，缺乏维生素D的人群容易缺钙，导致发育不良，骨质疏松等；缺乏铁元素的人，容易造成贫血；缺乏维生素B的人群，容易引发神经性疾病。

多维元素片21(21金维他)能补充身体缺乏的维生素和矿物质，它适合以下人群:

1、节食导致营养不足的减肥人士；

2、挑食和偏食而导致的营养失衡的人群；

3、大量出汗导致水溶性维生素和矿物质流失的运动健身爱好者；

4、长期吸烟导致体内大量自由基、抗氧化营养素需求增加的人群；

5、工作压力大，生活、饮食不规律而导致营养流失和易疲劳的白领，上班族。

    关于“多维元素片21(21金维他)”就介绍这么多了，爱生活更要爱自己，把自己照顾好了，才能照顾自己身边的人，希望小编的文章能给您带来些许帮助，最后祝大家身体健康，生活愉快！