汤臣倍健 维生素C片有哪些利与弊？由于汤臣倍健 维生素C片的主要成份就是维生素C，所以汤臣倍健 维生素C片有哪些利与弊，就是人体服用维生素C的利弊。而且维生素C是不能通过人体自身合成的是，只能通过外在的服用。

        汤臣倍健 维生素C片的利：

        维生素C又叫做抗坏血酸，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。具有增强免疫力，预防感冒，补充维生素C，补充水果蔬菜摄取不足。具体的来说就是：抗皮肤老化，增强皮肤的弹性，美白；增强人体的免疫力，预防感冒；增强人体对铁离子的吸收，防御治疗贫血症；治疗牙龈发炎出血等症状。

        汤臣倍健 维生素C片的弊：

        人体虽不能合成维生素C，但机体摄取外源性维生素C后，在体内能保持一定量的储存，故即使完全缺乏维生素C供应，亦需经历一段时间才出现维生素C缺乏的症状。所以过多的服用可能会导致腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇服用大剂量时，可能产生婴儿坏血病。

        关于“汤臣倍健 维生素C片有哪些利与弊”的话题及相关情况，就为大家介绍这么多了，希望这些能给大家带来帮助。最后，祝大家身体健康，生活愉快！