导读：鱼油软胶囊具有降血脂血压、抗血栓和肿瘤，增强抗病能力，促进大脑的智力发展，延缓衰老的的保健作用，那么鱼油软胶囊怎么吃效果才最好呢？

鱼油软胶囊适合三高(高血脂、高血压、高胆固醇)人群;有心脏病、动脉硬化、血栓、脑溢血及中风者;血液循环不良、颈椎酸痛、手脚冰冷者；有关节炎、痛风、哮喘者、视力衰退有老花趋势者。

鱼油软胶囊只要直接吞服就可以，咬破吞服也可以的，这个到不会影响到效果的，而胶囊吞服更加服用方便，剂量一般是每日2次，每次1粒。鱼油早上空腹，用温水送服晚上配合卵磷脂效果更好。

鱼油软胶囊含有的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统可以用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。深海鱼油还对过敏性疾病、局限性肠炎和皮肤疾患有特殊疗效。

关于“鱼油软胶囊怎么吃”的话题及相关情况，就为大家介绍这么多了，希望这些能给大家带来一定的帮助。最后，祝大家身体健康，生活愉快！