导读：维生素C咀嚼片对女性有美容的效果，可以用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。那么维生素c咀嚼片什么时候吃最好呢？

维生素C咀嚼片含有大量的维生素C，在促进脑细胞结构的坚固、防止脑细胞结构松弛与紧缩方面起着相当大的作用，并能防止输送养料的神经细管堵塞、变细、弛缓。它可使大脑及时顺利地得到营养补充，从而提高智力。

维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。白细胞含有丰富的维生素C，当机体感染时白细胞内的维生素C急剧减少。维生素C可以促进淋巴母细胞的生成，参与免疫球蛋白的合成。

维生素C咀嚼片每天一片，在早饭和中饭的饭后30分钟左右的时候吃最好。或者是是晚饭后30分钟左右吃或是睡前的30分钟左右吃，有助于睡眠。

关于“维生素c咀嚼片什么时候吃最好”的话题及相关情况，就为大家介绍这么多了，希望这些能给大家带来一定的帮助。最后，祝大家身体健康，生活愉快！