给药间隔对于维持稳定的血药浓度至关重要，如不按照规定的间隔时间用药，可使血药浓度发生很大波动，过高可发生毒性反应，过低时则无效。尤其是在服用抗菌药物时，正确的给药间隔可避免细菌耐药性的发生。例如服用次数为一日三次，需要计算好时间，避免夜间服药，应将一天24小时平均分成3份，可以采取...

夏季天气炎热，容易中暑，很多家庭常备藿香正气水来解暑。除了大家公认的解暑效果好以外，藿香正气水还有很多你意想不到的功效。1、蚊虫叮咬：用适量的藿香正气水外搽患部3—5分钟，很快就能消除瘙痒。2、晕车晕船：可用医用棉签蘸取藿香正气水，直接外涂肚脐，或将药液敷于肚脐内，有一定的预防作用...

夏天最容易得的病就是热伤风，也就是热感冒，常伴有低烧头痛、咽喉疼痛、流鼻涕。郑州市中心医院呼吸内科二病区主任、主任医师陈秋生提醒，热感冒不是流行性感冒，不具有传染性，因此不要怀疑是别人传染的，肯定是患者自己不注意保护身体造成的。得了热伤风到底该怎么办？陈秋生说，首先要卧床休息，...

导读：红肉（如猪肉、羊肉和牛肉）是很多人的“心头爱”，但也可能带来健康烦恼。据美国“每日健康”网站近日报道，红肉吃太多可能增加患肾衰竭的风险。新加坡国立大学研究人员对膳食中蛋白质的主要来源与肾功能的关系进行了分析，共63257名成年华人参与了该研究。参与者摄入的红肉中，猪肉占97%，其他...

导读：近日持续高温橙色预警，办公室空调从早八点到晚九点，基本不间断，容易造成空调病，那么三伏天开空调需注意哪些事情呢？办公室开空调，26℃最合适。北京煤炭总医院呼吸科主任王洪武提醒，夏天患呼吸系统疾病的人越来越多，这与人们长时间呆在空调房内有关。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调...

导读：很多人在进入小暑后，会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽，有时候吃东西也感觉没有胃口，吃下去难以消化，整天肚子胀胀的。河南中医学院一附院推拿科副主任医师张世卿表示，造成这一切的根本原因就是湿邪，而对付湿邪的一个很好的办法就是用热水泡脚。进入小暑后，大部分...

导读：夏天，冰淇淋、冷饮、冰冻水果，吃起来那叫个爽！但夏季也是肠道疾病的高发期，专家建议，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给肠胃保暖，吃凉拌食物时，不妨加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。研究表明，夏季早晨6点前，烧煤...

近年来，我国偏头痛的发病率呈逐年上升趋势，已成为困扰现代人的常见病。而偏头痛也不再是老人的常见病，其发病人群也开始呈年轻化，据不完全统计，我国成年人偏头痛的患病率达7.7%-18.7%，其中女性患者比国性患者多3-4倍，而且多数起病于青春期。引发偏头痛的诱因主要是睡眠不足、疲劳过度、精神紧张、...

 备孕期：叶酸补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米 和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日...

酷暑时节，由于人体的新陈代谢加快，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，所以出汗量会增加，这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的房间，殊不知，这样很容易患上“热伤风”。  夏季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的病因是人体感受了夏季暑湿时邪，...