导读：坤宝丸有滋补肝肾，镇静安神，养血通络的功效，那么它适合什么年龄服用呢？

坤宝丸用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。一般女性绝经通常在女性40-55岁发生，正常妇女卵巢功能在45—50岁左右时才开始衰退，但目前却发现在一些30多岁的女性中，也出现月经不调、心悸、烦躁、失眠等更年期症状，因此，本品30--55岁这个年龄段的人都可以服用。在除此之外，本品也适用于那些正处于更年期的妇女朋友们使用。

坤宝丸一次50粒，一日2次，长期服用应向医师咨询。除了药物治疗外，自己也要保持精神愉快，生活有规律外，"民以食为天"，善于吃会影响身体健康。这个时期的女人饮食宜以清淡为主，减少吃辛辣刺激的食物，可以多用蒸、煮的烹饪方式，少烘、焙、烤、炸食物。控制高脂肪和糖类的摄入，多吃鱼虾、豆类，多吃蔬果和粗粮。

关于“坤宝丸适合什么年龄”的话题及相关情况，就为大家介绍这么多了，希望这些能给大家带来一定的帮助。最后，祝大家身体健康，生活愉快！